¿Por qué son tan importantes los suplementos nutricionales?
La industria de la alimentación ha cambiado mucho con los años y cada vez los procesos de elaboración son más industriales y artificiales y todo ello deriva en una pérdida de nutrientes cada vez mayor en los alimentos que consumimos.
¿Crees que el pescado que comes contiene omega 3? Actualmente el 90% del pescado proviene de piscifactorías por lo tanto no tiene tiempo de captar el omega 3 suficiente para aportarnos la dosis adecuada.
Una persona promedio debe de ingerir de 1 a 2g de omega 3 diarios para beneficiarse de sus vitales funciones en nuestro organismo, entre las que destacamos:
- Su potente poder desinflamatorio (grandes beneficios en enfermedades inflamatorias como la artritis o enfermedades intestinales).
- Fortalece nuestro sistema inmunitario.
- Mejora nuestra capacidad de aprendizaje.
- Ayuda contra alergias y asma.
- Contribuye a regular la coagulación sanguínea.
- Disminuye el estrés.
- Nos ayuda a perder peso y mantener los niveles de testosterona para un buen desarrollo muscular.
Por nuestra experiencia, es un suplemento que no puede faltar y nunca falla en nuestra familia. Seguiremos hablando de la importancia de componentes esenciales para nuestro cuerpo que, por desgracia, con la alimentación únicamente, no podemos cubrir.
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